Задай вопрос диетологу

Консультация диетолога
- Как похудеть на 20 кг без ущерба здоровью?
- Какую лечебную диету применять при воспалениях почек и гастрите?
- Как сохранить вес после диеты?
- Как набрать вес?
- Как нужно пить во время раздельного питания, чтобы похудеть?
- Как похудеть с боков и уменьшить живот?
- Как получить упругое тело после похудения?


На эти и другие вопросы Вам ответит квалифицированный врач-диетолог.

Похудение по шагам

Новые сообщения на форумеНовые файлыДиеты
 Похудеть без диет?
Я лечил почки миниралкой, наливаешь в стакан ,что бы вышли газы, и пьёшь 3 раза в день за 30 мин до еды. - Vizarr
 Проблемы с регистрацией
Цитата(ledokol @ Feb 20 2... - Tuks
 Кремлевская диета - полный вред организму
По первому каналу выступал член Российской академии наук , по питанию и здоровью. Он прямым текстом сказал , что кремле... - Serst
 Опыт использования программы "Питайтесь правильно"
Цитата(anna @ Jan 12 2010, 0... - Tuks
 Калькуляторы
Цитата(oksana08 @ Jan 7 2... - Tuks
Питание по гороскопу
Махаон медицинский справочник
Счетчик калорий "Питайтесь правильно с myJane"
The Weight Watchers Points Calculator
Кремлевская диета
Цветная диета: Раскрасьте свою диету во все цвета ...
Диета доктора Хэя: здоровое сочетание продуктов
Диета Фрикера изменит вашу фигуру до конца жизни
Аюрведическая диета
Диета Мадлен-Жеста

Почему женщины мечтают похудеть

Плюсы похуденияНи для кого не секрет, что современные женщины в большинстве своем недовольны собственными весом и фигурой… Влияние моды и образ «идеальной» женщины, широко растиражированный средствами масс-медиа, кого угодно заставят заметить в своей внешности даже незначительные дефекты, которые впоследствии могут стать причиной настоящего наваждения. Именно поэтому мы решили попытаться найти ответ на этот вопрос: почему практически все женщины так стремятся похудеть?

Выходные дни опасны для диеты

Диета и выходные дниВсем известно, какое влияние оказывают праздники, каникулы и отпуска на фигуру, но научные исследования доказали, что наибольший вред нам наносят выходные дни.

Большинство людей по выходным едят гораздо больше, чем в обычный рабочий день. В течение недели мы ведем подсчет калорий, занимаемся спортом и едим здоровую пищу, а в субботу и воскресенье убеждаем самих себя, что не случится ничего страшного, если позволить себе немного расслабиться и вкусить некоторые радости жизни – а к ним мы относим и еду.

 

Правильное питание для крепкого сна

Правильное питание для крепкого снаВам надоело теплое молоко в качестве успокоительного и снотворного? Вас можно понять, тем более что некоторые ученые полагают: протеины, содержащиеся в молоке, вместо того, чтобы помочь вам уснуть, скорее производят обратный эффект, - усиливают тревожное состояние, а жиры замедляют пищеварительный процесс. 

Женщины от 40 и выше: как сохранить хорошую форму?

Как сохранить хорошую форму?Общеизвестно, что женщинам от 40 лет и выше куда сложнее сбросить вес, чем более молодым. Это объясняется многими причинами: угасанием детородной функции и наступлением менопаузы, замедлением процессов метаболизма, генетической предрасположенностью, различными хроническими заболеваниями. Но ни в коем случае не стоит воспринимать это как печальную данность, отказываться от диет и физической активности и махнуть на себя рукой.

Как удержать вес по окончании диеты?

Как удержать вес по окончании диеты?После нескольких недель (а то и месяцев) строжайших ограничений вы наконец-то достигли веса, о котором так долго мечтали. Брюки свободно застегиваются, ремень затягивается на самую последнюю дырочку, а в джинсах вы выглядите просто сногсшибательно. Не ошибусь, сказав, что счастье переполняет вашу душу. Но именно сейчас настал подходящий момент задуматься над тем, как удержать новоприобретенный силуэт.

Чеснок - помощник в борьбе с холестерином

Чеснок - помощник в борьбе с холестериномЧеснок (Allium sativum) родом из Центральной Азии, еще с древних времен его причисляли к растениям с лечебным эффектом. Его очень высоко ценили древние греки, египтяне и римляне и расплачивались им при покупке рабов, строивших пирамиду в Гизе. Чеснок был обнаружен при раскопках гробницы Тутанхамона.

6 важнейших условий для быстрого похудения

6 условий быстрого похуданияСбрасывание веса сравнимо с продвижением путника по пустыне: маленькими шажками вы приближаетесь к заветному оазису. Сегодня отказали себе в пирожном, завтра - прокатились 10 минут на велосипеде. Эти вроде бы незначительные поступки мало-помалу приводят к заветной цели.

Худейте как мужчины!

Худеем как мужчиныБольшинство мужчин, желающих похудеть, прибегают к одному-единственному способу – уменьшают потребление пива, отказываясь от любимого напитка в течение рабочей недели, а в выходные просто ограничивая себя в его количестве. Вот и все. Как следствие – минус 3 кг за месяц. С точки зрения женщин, конечно, это несправедливо, но такова уж мужская природа... 

Хотите похудеть? Меняйте свои привычки на кухне!

Хотите похудеть - меняйте привычки.Задумывались ли вы о том, что привычки в вашем поведении на кухне приводят к тому, что вы начинаете есть все больше и больше? Если вы возьметесь за переустройство вашей кухни, пересмотр содержимого холодильника и кладовки, а также избавитесь от некоторых привычек в еде и научитесь правильно питаться, то в скором времени заметите, что количество съеденной вами еды значительно уменьшится!

Календарь Великого поста на 2010 год

Великий пост – это время, когда христиане готовятся к великому празднику Воскресения Христова (Пасхе). Великий пост начинается за 7 недель до Пасхи и состоит из четыредесятницы (40 дней) и Страстной седмицы – последней недели перед Пасхой.
Всего 136 на 14 страницах по 10 на каждой странице
[ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 14 ] [>>]



Правильное питание для похудения

Для подсчета калорий используйте программу счетчик калорий "Питайтесь правильно"




все права защищены, при использовании материалов ссылка на сайт обязательна

Программы

Счетчик калорий

Питайтесь правильно с myJane 1.0
Счетчик калорий определит, сколько калорий Вам необходимо потреблять ежедневно исходя из вашего роста веса, возраста и образа жизни. Программа поможет учесть калории, потребленные с пищей и потраченные в результате физических упражнений. Пользуясь нашим счетчиком калорий Вы сможете вести ежедневный учет калорий и изменений вашего веса. Теперь поддерживать идеальную фигуру - легко.

Программа-счетчик калорий «Питайтесь правильно»
Цена : 300 рублей
Скачать
Регистрация по SMS

Подпишись на новости

Правильное питание для похудения

здоровое питание и похудение по RSS
Подписаться на новости о правильном питании и похудении по RSS


Питайтесь правильно